医院女性职工运动健身认知和行为的抽样调查

Abstract

目的分析抽样人群有关适宜运动促进健康的认知对其日常体力活动行为的影响，探讨相应的健康教育对策。方法整体抽样180名医院女性职工，采用问卷调查有关体力活动影响健康、适宜健身运动量的认知和日常体力活动量。结果多数被调查对象明确认识到适宜的运动量可以促进健康。但被调查对象在工作中体力活动较少的情况下，业余运动锻炼的参与程度不够。其中40-60岁组的认知水平较青年组高，每周运动次数和每次运动时间也较青年组多。结论调查对象有关运动健身的知识不能完全落实在自身行动上。建议在行为调整上给以技术指导，如合理安排运动锻炼时间和有关运动量控制的方法，加强青年人群运动促进健康的教育。